Η γνώση πίσω από την καθοδήγησή σας
Τα πτυχία, οι πιστοποιήσεις, η έρευνα και οι επαγγελματικές εγγραφές πίσω από την καθοδήγησή σας. Πατήστε σε οποιοδήποτε έγγραφο για να το δείτε σε πλήρες μέγεθος.
Δωρεάν συζήτηση χωρίς καμία δέσμευση · Κάθε αίτηση τη διαβάζει προσωπικά ο Αλέξανδρος
Επαληθευμένα έγγραφα
Κάθε πιστοποιητικό εμφανίζεται ολόκληρο, ώστε να βλέπετε ακριβώς τι υπάρχει πίσω από την καθοδήγησή μου.
Μου απονεμήθηκε υποτροφία για τρία χρόνια διδακτορικής έρευνας πλήρους απασχόλησης στις επιστήμες του ανθρώπου, με εστίαση στη διατροφή και τη μεταβολική υγεία. Η έρευνά μου με βοηθά να εξετάζω τα δεδομένα πίσω από τις διατροφικές προσεγγίσεις και να τα αξιοποιώ σε προσεγμένη, εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Ολοκλήρωσα το MSc στο Strength and Conditioning στο University of Greenwich, με βαθμό Merit, το 2018. Αυτή η ακαδημαϊκή βάση καθορίζει πώς σχεδιάζω, αξιολογώ και εξελίσσω την προπόνηση για διαφορετικούς στόχους.
Η πιστοποίηση CSCS απονέμεται από τον National Strength and Conditioning Association (NSCA) και στηρίζει τη δουλειά μου στην τεχνική των ασκήσεων, τον σχεδιασμό προγραμμάτων και τη φυσική προετοιμασία για αθλήματα.
Η πιστοποίηση CISSN απονέμεται από την International Society of Sports Nutrition. Αξιοποιώ αυτή τη γνώση αθλητικής διατροφής σε πρακτική καθοδήγηση για το φαγητό, την ενέργεια και τα συμπληρώματα, παράλληλα με την προπόνησή σας.
Βεβαίωση παρακολούθησης
Μου απονεμήθηκε το Qualified Teacher Status στην Αγγλία στις 28 Δεκεμβρίου 2022. Μπορείτε να δείτε το έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας παρακάτω.
Δημοσιευμένη έρευνα
Η δημοσιευμένη έρευνά μου συγκρίνει δίαιτες χαμηλότερων και υψηλότερων υδατανθράκων. Καθορίζει πώς προσεγγίζω τη διατροφή με κάθε πελάτη: πρώτα τα επιστημονικά δεδομένα και μετά αυτό που μπορείτε να ακολουθείτε σταθερά.
Το επόμενο βήμα σας
Πείτε μου τι θέλετε να πετύχετε, πού προπονείστε και τι υποστήριξη χρειάζεστε. Θα σας βοηθήσω να βρείτε την επιλογή καθοδήγησης που σας ταιριάζει.
Rainham, Κεντ · Online προπόνηση όπου κι αν βρίσκεστε
