About Us

---

I’m Alexandros, founder of Titan Power. Sport has been part of my life since I was five, including competing at national level in decathlon in Greece. I bring that lifelong involvement in training, together with my academic background, to the people I coach.

I work with people at different stages of life: from primary-school-age athletes and adult competitors to people starting or returning to exercise and older adults. Whether your goal is fat loss, building muscle, improving sports performance or staying healthy, strong and active, my starting point is you: your goals, experience and everyday life.

My background includes a BSc in Physical Education and Sports Science and an MSc in Strength and Conditioning from the University of Greenwich. I’m a PhD research student in nutrition and metabolic health, hold the CSCS and CISSN credentials, and am first author of peer-reviewed nutrition research published in the European Journal of Nutrition. I use that knowledge to guide practical, individual coaching decisions.

Coaching is available in person and online. We build a realistic plan around your preferences and commitments, agree how to assess progress and review it together. You receive personal guidance on training, nutrition and recovery, with adjustments as your needs change.

For clients seeking more extensive personal support, Private Client coaching offers an agreed level of coaching time and practical help around their lives.

Explore my qualifications and client transformations, or request a consultation to tell me about your goals and see whether we would work well together.

WhatsApp: +44 7470 211920

Είμαι ο Κωνσταντίνος, αντιπρόσωπος του Titan Power στην Ελλάδα, με βάση την Αθήνα.

Όντας πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής, μπορώ να βοηθήσω οποιονδήποτε πελάτη μου να πετύχει τους στόχους του με τον πιο ασφαλή και αποδοτικό τρόπο.

Εξειδικέυομαι στα παρακάτω:

1) Χειροπάλη, όπου έχω κερδίσει το πανελλήνιο πρωτάθλημα στη κατηγορία των 80 κιλών, αλλά και πολαπλές άλλες διοργανώσης στην Αττική.

2) Κικ μπόξινγκ, όπου έχω αγωνιστεί, προπονούμε έδω και 15 χρόνια και προπονώ πανω απο 8 χρόνια. Προσφέρω ομαδικά και προσωπικά μαθήματα εκμάθησης πυγμαχίας και κικ μπόξινγκ.

3) Ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση, χρησιμοποιόντας αντιστάσεις και αερόβια προπόνηση ποικιλών μορφών. Με την μέθοδο αυτή, μπορούν να εποφελιθούν όλοι. Είτε αθλητές/ριες που θέλουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους, είτε κάποιος/α που θέλει να μειώσει το ποσοστό λίπους και βάρους, είτε να αυξήσει την μυϊκή μάζα.

Είμαι θερμός υποστηρικτής του ότι όλοι πρέπει να γυμναζόμαστε αναλόγως με τις ικανοτητές μας, ώστε να μπορούμε να έχουμε βέλτιστη υγεία και ποιότητα, εφόρου ζωής.

Ανεξαρτήτως του στόχου και της φυσικής σας ικανότητας, μην διστλάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου μέσω της φόρμας επικοινωνίας μας στη ιστοσελίδα και θα σας καθοδηγήσω στο καταλληλότερο πρόγραμμα για εσάς.

Whatsapp: +30 697819666